Comment développer une Attitude de Gratitude ?

 

Aimeriez vous être plus en contrôle de votre espace mental ?

  • Aimeriez-vous être capable de facilement vous éloigner de vos pensées provenant de votre égo, sans effort ?
  • Aimeriez-vous être une personne plus positive ?
  • Aimeriez-vous être capable d’arrêter de suivre le filon des pensées négatives par défaut ?
  • Aimeriez-vous améliorer votre santé mentale ?
  • Aimeriez-vous améliorer votre bien-être ? 
  • Aimeriez-vous savoir comment reprogrammer votre subconscient comme vous le souhaitez ?
  • Aimeriez-vous trouver la positivité avec plus de facilité ?
  • Mais surtout, aimeriez-vous faire tout ceci en quelques minutes par jour  ?

 

Si vous avez répondu oui, ceci est pour vous. J’ai créé ce programme après avoir moi-même développé une attitude de gratitude inconditionnelle pendant plus de 30 ans. J’ai eu à surmonter de nombreux obstacles pour arriver à trouver de la gratitude en tout, sans exception. J’ai eu à accepter qu’il y avait plus que la perception que mon égo me reflétait, et à reprogrammer toutes mes façons de penser et mes croyances. Dans ce programme, je vous aide à surmonter ces obstacles pour arriver à trouver de la gratitude même au travers les larmes. 

On ne peut que développer une état d'esprit plus positif en développant une attitude de gratitude.

Bien que je sois positive de nature, ne pas laisser les pensées provenant de mon égo contrôler mon état d’être, mes égo-émotions et mon espace mental a été probablement un des obstacles les plus important de mon cheminement personnel.

Je n’ai pas seulement appris à développer une attitude de gratitude; j’ai appris à maîtriser une attitude de gratitude inconditionnelle.

J’ai appris à transformer ma réponse de gratitude, qui est souvent comment les gens expriment leur gratitude, en une vraie attitude de gratitude inconditionnelle, celle qui ne demande pas uniquement des moments et des choses positives pour être reconnaissant.

Chaque étape de la formation vous permet de passer à la suivante. Le programme est créé de façon à ce que votre égo n’interfère pas (trop). 

Je vous donne le comment et le pourquoi de chacune des étapes.

Êtes-vous prêt(e) à développer un état d’esprit plus positif et à prendre ou reprendre le contrôle de votre espace mental ?

Je vous encourage à amener votre gratitude au delà du merci.

Dr Nathalie Turgeon Ph.D. 

Contenu du programme de 4 semaines

  • Bienvenue!

  • Attitude de Gratitude 

  • Que veut dire la gratitude pour vous ?

  • Gratitude expliquée

  • Attitude de Gratitude

  • Réponse de Gratitude 

  • Je SUIS reconnaissant pour vs Merci pour

  • Les 4 étapes & le pourquoi du quoi

  • Résultat et possibilités

  • Merci!
     

Reprogrammez vos perceptions, une étape à la fois.

TÉMOIGNAGES

Le livre était engageant et instructif. J'ai beaucoup appris!

-AJH

 

Ce cours m'a fait réaliser que la pratique de la gratitude n'est pas si difficile à suivre, surtout quand on peut commencer par des choses tangibles. Merci. Je remercie Dre Nathalie Turgeon pour ce cours. ***** Des informations précieuses. Explications claires. Livraison engageante. Activités pratiques utiles. Description précise du cours. Instructeur compétent.

- A.S.

 

Tes exercices rapides et faciles m'ont aidé quand je pensais que je n'avais plus de raisons de vivre. J'ai essayé de me suicider, mais pendant que je coulais, j'ai pensé à (…), et j'ai pensé à toi qui m'a dit que la Gratitude est la clé. J'ai pris ces 2 minutes pour y réfléchir et j'ai renagé jusqu'à la rive à 4h du matin, parce que je n'étais pas prête à partir. Je suis sortie du fleuve, j'ai appelé les policiers, je suis allée à l'hôpital, j'ai obtenu de l'aide (…). Je suis revenue à ma vie parce que j'étais reconnaissante d'avoir ma mère, j'étais reconnaissante d'avoir ressenti de l'amour au dernier moment, reconnaissante pour mes réalisations, reconnaissante de t'avoir à ce moment-là et reconnaissante de savoir que ce n'était pas le moment de partir. (…) Merci de m'avoir aidé à me relever.

- M.H.

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