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Une affirmation ressentie donne un résultat plus positif.

 

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Prenez le temps d'inspirer profondément avec un sourire trois fois

avant de prononcer et répéter l'affirmation du matin.

 

Si vous trouvez que tout ceci est trop long, alors répétez l'affirmation encore plus longtemps, votre égo prend trop d'espace mental. :)

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